Kurser / anmälan

Kundaliniyoga för vuxna
Passar kvinnor 50+
Boka tid
Plats: DinHälsa, Hagagatan 6 i Vasastan.
Kursstart: Torsdag 24/1 kl 18-19.30
Pris: 2200 kr – 13 ggr (ej 27/9, 15/11)  Prova-på: 150 kr
Boka tid
Gravidyoga med profylaxandning
Start: Våren 2019
Plats : Dalagatan 6, Vasastan
Pris: 1200-6 ggr
Boka tid
Mamma-baby-yoga
Lämplig ålder 2 månader – 8 månader
Start: Januari 2019
Plats: Dalagatan 6 b i Vasastan
Pris: 850 kr – 5 ggr
Boka tid
Spädbarnsmassage
För föräldrar med bebisar från 6 veckors ålder.
Start: Februari 2019
Pats: Dalagatan 6 b i Vasastan
Pris: 1000 kr – 4 ggr inkl olja och kompendium
Ni kan också få undervisning i hemmet ifall ni är en grupp på minst 4 barn eller
individuell undervisning.
Klassisk massage, bindvävsmassage, gravidmassage, lymfmassage eller
regndroppsmassage med eteriska oljor
Pris: 550 kr – 60 min. 750 kr – 90 min. Tidsbokning via 070-7607132 el Wellnet
Plats: Dalagatan 6, Vasastan
Yogaresa med vandringar till Greklandi 2019
avresa 8 eller 9 juni, en vecka
Följ med till underbara ön Alonissos och stärk upp dig till kropp och själ med yoga, härliga bad i kristallklart turkost vatten, utflykter, vandringar genom olivlundar till små stränder och byar samt hälsosam mat. Vi bor ett stenkast från en liten badvik med tavernor med utsikt över havet från balkongen. Morgonyoga på takterrassen och meditation på kvällen. Vi äter middag tillsammans uppe i pittoreska gamla stan eller på utvalda restauranger i hamnen. Utflykter till närliggande stränder och kanske en heldagsutflykt med båt i marina ekoparken.Örtvandring m m.  Nionde året vi gör denna fina resa. Hör gärna av dig för mer detaljerad info. Vi flyger med Airtours eller Ving och du bokar flyget själv.  Boka till Skiathos. Därifrån åker vi båt gemensamt till Alonissos. De flesta önskar bo i egen lägenhet med kokmöjligheter och terrass med havsutsikt men det går också dela ett stort rum för lite lägre kostnad. Kostnad för kurs med yoga och meditation morgon och tidig kväll samt eget rum med balkong, pentry, badrum o wifi är 4900 kr. Kostnad för ev utflykter tillkommer likaså båtavgift från Skiathos.
Nyhet: I år kan du få coaching på medhavda texter. Mia erbjuder 5 timmar enskild coaching. 1500 kr. Max 3 deltagare. Först till kvarn! Frågor till Mia: miastamming@hotmail.com
Anmälningsvillkor:
Kurserna betalas kontant vid första kurstillfället eller till bankgiro på Swedbank.
Anmälan är bindande. Anm avgift 500 kr för gravidyogakurs till bankgiro på Swedbank. Kursavgiften återbetalas endast mot uppvisande av läkarintyg.
Kurserna berättigar till friskvårdsavdrag. Vi samarbetar med Wellnet, Bokadirekt och Actiway.
Om du vill ha mer information är du välkommen att ringa Ann-Charlotte
Doverlid på A-C’s Helhet&Hälsa 070-7607132 eller mejla på e-post: info@stress-off.se

Testing 123