Friskvården i tiden för företag, sjukhus, skolor och andra arbetsplatser för att orka vardagens alla påfrestningar med balans, fokus och kreativitet.

Dokumenterat effektivt vid stress, oro, utbrändhet, ryggont, sömnproblem, högt blodtryck, koncentrationssvårigheter m m.
Några företag som provat yoga med A-C’s Helhet&Hälsa är: LO, Telia Sonera, Sabbatsbergs sjukhus, Saltsjöbadens sjukhus och Stockholms Stads förvaltningar.

Du som vill att jag kommer ut till ditt företag eller din arbetsplats och har yoga med personalen eller ledningsgruppen är välkommen att ta kontakt med A-C’s Helhet&Hälsa för att skräddarsy en kurs eller en workshop. En introduktion tar ca 2 timmar och är ett uppskattat inslag på en hälsodag, kick-off eller konferens. Som återkommande friskvårdsaktivitet är det lämpligt med en lektion på en timma vid lunchtid eller efter arbetstiden. Pris efter överenskommelse.